صحتك بالدنيا

كتبت : هبه خليل آلام الظهر من الآلام التى تصيب كثيرا من الأشخاص ولا يعرفون السبب ورائها، ويمكن علاج آلام الظهر من خلال العلاج الطبيعى والأدوية، وفى هذا التقرير نتعرف على سبب آلام الظهر وطرق علاجها. ويقول د.عبد العظيم الهوارى أستاذ الطب الرياضى واستشارى العلاج الطبيعى، ، إن من أسباب …

كتب : طلال الجمل كشف الدكتور أسامة حمدى مدير برنامج السمنة والسكر بمركز جوزلين بجامعة هارفارد بالولايات المتحدة الأمريكية، فى تصريح خاص لــ “جريدة خبر هام” إنه قريبا سينتهى عصر قياس السكر من خلال شكة الإصبع. وقال:” تم استبدال الشكشكة بأجهزة حديثة قادرة على قياس السكر المستمر على مدار 24 …

كتبت : اية هادى كشفت دراسة علمية حديثة أشرف عليها باحثون تايوانيون أن أمراض اللثة وعدم نظافة الفم يرفع خطر الإصابة بالخرف بنسبة تصل إلى 70%.  أشارت نتائج الدراسة التى أجريت على 28 ألف شخص إلى أن أولئك الذين لا ينظفون أسنانهم أكثر عرضة للإصابة بالزهايمر. وأوضح الباحثون أن الرعاية …

كتبت : اية هادى معظمنا لا يدرك الفوائد الصحية الرائعة التى يقدمها عصير الليمون،  من فقدان الوزن لإدارة ضغط الدم، كما يمكن الاستفادة من هذا الحامض والفاكهة المشتركة للتخلص من الكثير من الأمراض ، ومن أبرز الفوائد الصحية لعصير الليمون هى فوائد عصير الليمون الصحية لجسم الانسان 1 يساعد في …

كتبت : اية هادى تبحث الفتيات كثير عن وصفات للعناية بالبشرة والاهتمام بها ويلجؤ الى استخدام مستحضرات التجميل ولكن الماسك الطبيعى افضل من تلك التى يتم تصنيعها بمواد كيميائية ومن الوصفات الطبيعية قناع الموز مكوناته ( بياض بيض ، موزة ، معلقة زبادى ، معلقة عسل ) للتحضير قومى بخلط …

تعتبر العناية بصحة وجمال الأظافر من الأمور الهامة التي تسعى إليها كل سيدة، فمن منا لا تريد أن تكون إطلالتها كاملة الجمال والأناقة؟ ولأن الأظافر جزء حساس في الجسم يلزمها عناية خاصة ومنتظمة لكي تبدو دائماً صحية وجذابة، نقدم إليك هذه الطرق الفعالة من “سيِّدتي نت” لمزيد من الجمال والبياض …

إذا كنت تختارين لون طلاء الأظافر بشكل يناسب بشرتك فقط، فأنت مخطئة. إذ أن للألوان تأثيراً على شخصيتك، فهي تعكس طباعك لمن يراك، وتجعلهم يأخذون فكرة عنك بحسب لون أظافرك. اللون الزهري الفاتح كاللؤلؤ يوحي بأنك امرأة مهنية: هذا اللون المحايد يناسب كلّ الفصول، ويمنحك يدين نظيفتين ومشرقتين مناسبتين للمكتب. …

في السنوات الأخيرة، أثبتت الدراسات الحديثة، أنّ الكولاجين البحريّ، له العديد من الفؤائد العلاجيّة والتجميليّة، فهو عبارة عن نوع من أنواع البروتين المستخلص من قشور الأسماك، والجلود والغضاريف، ويُستخدم في الأطعمة والمكمِّلات الغذائيّة، ومستحضرات التجميل. إليكِ سيّدتى أهمّ فوائد الكولاجين البحري لبشرتكِ وشعرك: 1.يدخل في صناعة منتجات العناية الشخصيّة بالبشرة، …

كتب: طلال الجمل ما هو “التَّاتو”؟ ظهر “التَّاتو” في الآونة الأخيرة، وأصبح من أهمّ صيحات الموضة، في السنوات العشر الماضية، ولكن قبل السير وراء صيحات الموضة، عليكِ أولًا معرفة كلّ شيء عن “التَّاتو”، فقد تكون له مخاطر كبيرة، لذا عليكِ التأكُّد من جودة وسمعة المكان، ونظافة الأدوات المستخدَمة، في المكان …

كتب/هناء ابو زيد قيل سابقا في المثل القديم الجزر يقوي النظر , ولكننا نستطيع بعد كثير من الدراسات الحديثة أن نقول أن الخس هو الذي يقوي النظر فالدراسات تشير إلى أن الخس غني بمادة تعرف باسم زيا كزانثين , حيث إن كل 100 من الخس تحتوي على 1730 ميكرغرام من …